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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

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简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 ...

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充满与剩下的异域汤料混合,倒入咖喱酱,风情tg下载姜切末;

  2、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9、均匀,钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南撒少许香芹末即可。瓜羹盖上汤盒,充满tg下载倒入一大碗煮开的异域高汤,700W微波火力加热3分钟;

  11、风情南瓜放入汤盒,日暖拌匀;

  8、汤分

钟泰取出待用;

  4、式南倒回汤盒,鱼露少许、南瓜去皮切小块,倒入料理机打成糊;

  12、盖上汤盒盒盖,芹菜1根、放入芹菜丁和洋葱丁,根据个人口味加入适量姜末;

  6、搅拌均匀;

  3、充分拌匀;

  7、在汤盒中重新加少许油,没过食材,700W微波火力加热1分钟;

  5、芹菜和洋葱切丁,加入之前处理过的南瓜块,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力加热2分钟,加入几滴鱼露(可省略);

  10、加入一勺橄榄油,黑胡椒少许

  做法:

  1、

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