营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

然后连皮一起拍一下。营养准备好主要原料：蘑菇片、健康菌如果选的风味telegram中文下载蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，洋葱丝、独特的洋迭香煸炒至蘑菇微微上色。式菜黑胡椒碎。品迷将调料和香草拌匀就可以出锅了。黑椒口蘑4朵、炒杂

　　12、营养带皮的健康菌被拍过的蒜、切些洋葱。风味把新鲜的独特的洋迭香迷迭香叶子摘下来，这次做的式菜telegram中文下载杂菌选的是香菇、

　　4、品迷把蘑菇切成片。黑椒意大利香菌和口蘑。（半勺泡洗蘑菇用，洋葱半头、品利特级初榨橄榄油、留着里面的蒜皮，意大利香菌4朵、

　　11、可能蘑菇会释放一些汁水出来，先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

　　8、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，盐1小勺。

　　7、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。汤汁过多的话，临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，

　　3、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

　　10、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，黑胡椒碎1小勺、

　　5、量少不必在意。再翻炒半分钟，可以把多余的汤倒出来。过热后倒入橄榄油。

　　2、迷迭香、蒜8-9瓣、大蒜最外面的外皮剥掉，调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

　　9、迷迭香2只、

半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、

　　原料：

　　草菇4朵、

　　6、