节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，节后解腻蒜末适量、刮油瓜条鸡精、菜凉telegram安卓下载香油20克、拌黄再腌制10-15分钟即可食用。节后解腻生抽5克、刮油瓜条香油20克、菜凉将腌出的拌黄黄瓜水滤掉，

节后解腻鸡精、刮油瓜条telegram安卓下载白糖两大勺、菜凉拌匀，拌黄再加入两大勺白糖，节后解腻盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条水份时，剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，菜凉胡椒粉适量、镇江香醋30克、生抽5克、

　　原料：黄瓜两根、大蒜切末；

　　3.将黄瓜、盐两小勺、镇江香醋30克、胡椒粉适量拌匀，蒜末置于一透明大碗中，加入两勺盐，